Медик посчитала чашки кофе и количество кофеина, который можно человеку в зависимости от его веса.
О нормах кофеина рассказала главный врач-диетолог Москвы д.м.н Антонина Владимировна Стародубова.
Как пояснила Стародубова, если врач человеку не запрещает пить кофе, то отказываться от напитка нет смысла, ведь в нём много полезного. Однако, эксперты всё-таки не допускают, что кофе нужно пить в любых количествах и без контроля.
– пояснила Антонина Владимировна.
Однако, не всё так просто. Стародубова предостерегла, что если есть риск гипертонии, болезней сердца и сосудов, то с кофе нужно быть аккуратно. Кроме того, кофеин вреден для людей с хроническими болезнями ЖКТ в период обострения.
Читайте также: Названы явные симптомы образования тромбов
