Медицина

Овсянка ценна своим разнообразным набором витаминов и минералов. Высокий процент содержания витаминов группы B, а также железа, калия, магния, кальция и натрия привлекает тех, кто заботится о сбалансированном питании. Но не все знают, как найти самые полезные зерна для завтрака.  Регулярный выбор овсянки для первого приема пищи поможет восстановить норму нутриенов, уменьшить уровень «плохого» холестерина, избавится от шлаков и токсинов, ...

Этот продукт полезен всем, кто мечтает поскорее избавиться от лишнего веса. Как объяснила диетолог Лена Кален, эффективнее всего сжигает жир именно перец чили. Всё дело в том, что он содержит вещество под названием капсаицин. Именно оно отвечает за жгучесть этого овоща. И чем больше его в перце, тем он ядрёнее. Почему же перец, который мы привыкли использовать в качестве специи, ...

Два новых вируса, переносчиками которых являются клещи, недавно были обнаружены в России. Эксперт рассказала о возможных рисках. В случае укуса инфицированным клещом, человеку передаются инфекции семейства Flaviviridae и группы Jingmen. Людмила Карань, сотрудник ЦНИИ эпидемиологии, в беседе с Ura.ru рассказала, что на данный момент от этих инфекций не изобретено иммуноглобулинов и вакцин. Специалист пояснила, что в случае открытия новой бактерии, ...

Ожирение – это проблемы и болезни. Но виноват в этом только один вид жира. Эндокринолог объяснила, как избежать его избытка. Сложно представить, но даже упитанный человек может быть здоровее, чем более стройный. А всё потому процент вредного жира в его теле небольшой. Врач-эндокринолог Ирина Вахрушева помогла разобраться в вопросе, какой жир бывает, чем он вреден и в каких случаях. пояснила ...

Главный онколог столичного департамента здравоохранения Игорь Хатьков рассказал, что чаще всего в России из онкологических заболеваний встречается рак молочной и предстательной желёз.  рак Медик подчеркнул, что так обстоят дела и в России, и в мире в целом. Далее в списке идут колоректальный рак (рак толстой кишки), рак лёгкого и рак желудка. Колоректальный рак сейчас является третьим по распространённости в мире ...

По словам врача-диетолога Алексея Ковалькова, есть средство, используя которое можно здорово подтянуть кожу и отказаться от различных дорогих средств. лицо Итак, следует взять жирный кефир и сметану (примерно по полстакана) смешать их и добавить в содержимое флакон жидкого коэнзима Q10 (купите в аптеке). Снова все перемешиваем.  Затем берем любые формочки для льда и наполняем их полученной смесью. Замораживаем. Как пользоваться: ...