С возрастом суставы более подвержены воспалительным процессам. Некоторые средства могут облегчить боли, а также помочь в лечении и профилактике артрита.
чай
Главное условия – такие средства (продукты, напитки, добавки) должны обладать противовоспалительными свойствами или содержать антиоксиданты.
Речь пойдет о зеленом чае. Тем, кто страдает от болей в суставах, этот напиток показан, в том числе, потому, что содержит полифенолы и антиоксиданты, которые способны замедлить скорость повреждения хряща.
Еще зеленый чай улучшает обмен веществ, что способствует похудению и снятию давления с суставов.
Ранее сообщалось, что пациенты с артритом рассказали об уменьшении симптомов после добавления в рацион куркумы. Её используют также как профилактическое средство против тромбоза.
Артритом называют заболевание, которое провоцирует инфекция, сбой в работе иммунной системы или обмена веществ. Основным признаком является воспалительный процесс: в области сустава появляется припухлость, покраснение и повышение температуры.
Читайте также: Кормят, как свиней: диетолог назвал наименее полезную рыбу.
