Сухость кожи для многих людей – привычная проблема. Но врач дерматолог предостерегает: «Не игнорируйте, пожалуйста! Это может быть симптом!»
С этой фраз наш разговор начала Ирина Ярунова, врач-дерматолог. Специалист призывает внимательнее относиться к появлению сухости кожи, не исключено, что со здоровьем проблемы.
Кожа – это барьер с внешним миром. Но одновременно это и отображение мира внутреннего, если так называть наш организм.
Конечно, не нужно сразу паниковать, когда вы заметили, что кожа стала сохнуть. Присмотритесь, прислушайтесь к себе.
Вероятно в сухости виноват внешний фактор. Например, сухой воздух дома или на работе, морозная погода или ветер, избыток ультрафиолета, жизнь в местности с плохой экологической обстановкой. Также сушить кожу могут любовь к горячим ваннам, средства бытовой химии и уходовая или декоративная косметика
рассказывает Ирина Ярунова.
Однако, по словам врача, не все проблемы с кожей так просто можно решить. Часто случается, что кожа начинает заметно сохнуть из-за сбоев в работе какого ли органа или даже целой системы. Врач-дерматолог Ирина Ярунова назвала основные причины:
- Несбалансированное питание. Авитаминоз.
Бедная микроэлементами и витаминами пища. Много солёных продуктов и сладостей в рационе.
- Мало воды. Обезвоживание.
Очень важно пить обычную воду. Следите, чтобы выпивалось не менее литра-двух воды в сутки.
- Зависимость от сигарет и алкоголя.
Кожа у людей, которые сделали вредные привычки частью своей жизни, быстро увядает, теряет влагу, портится и старится.
- Гормональные проблемы.
Частая причина сухости кожи – это дисбаланс. Обязательно навестите эндокринолога и сдайте необходимые анализы. Часто именно сбой в работе щитовидной железы даёт симптомом сухость кожи лица.
Читайте также: Врач объяснил, что будет, если есть мало соли или совсем отказаться от неё
