Впереди – ещё два физурока от химкинской спорстменки Марьяны Наумовой, присоединяйтесь:
✅20 июня – парк Дубки (спортивная площадка)
✅27 июня – микрорайон Фирсановка, ул. Школьная, д. 2
Чемпионский мастер-класс по жиму лёжа для химчан
4-кратная чемпионка мира по пауэрлифтингу и заслуженный мастер спорта ДНР Марьяна Наумова провела встречу с жителями Химок.
Спортсменка рассказала о своей спортивной карьере: как решила пойти по стопам отца в 10 лет, когда пауэрлифтинг не был таким популярным среди женщин, как встретилась со своим кумиром Арнольдом Шварценеггером.
Затем Марьяна Наумова продемонстрировала технику выполнения силовых упражнений: приседаний со штангой на плечах, жим штанги лёжа и становую тягу. Попробовать свои силы в пауэрлифтинге смогли все желающие.
«Попробовал себя в жиме штанги впервые. Спасибо организаторам, что дают возможность разнообразно проводить время в городе», – поделился впечатлениями житель Химок Артём Поярков.
Сейчас Марьяна Наумова восстанавливается после травмы, до которой поднимала снаряд весом 150 кг. в экипировке и 127 кг. без неё.
«Я тоже спортсмен в прошлом и могу сказать, что те упражнения, которые показала Марьяна, являются базовыми в любом виде спорта. Это мероприятие проходило в рамках программы «Химки – интересно жить». Стоит отметить, что в городе организованы самые разнообразные мастер-классы, не только спортивные», – сообщил заместитель начальника управления физической культуры, спорта и молодёжной политики администрации г.о. Химки Олег Афёров.
Информацию обо всех мероприятиях и мастер-классах вы можете найти на сайте: http://event.admhimki.ru/ в Telegram-канале: https://t-do.ru/himki_life.
