В пятницу старшеклассники и студенты г.о. Химки смогут посетить встречу с психологом «Экзамен без стресса».
Мероприятие пройдет по адресу: ул. 9 Мая д. 18 Б, центр «Луч». Начало в 16:00. Тренинг ведёт дипломированный психолог, сертифицированный коуч Татьяна Кулакова.
«Экзамен — это, безусловно, серьезное испытание, которое преодолевает каждый человек в жизни. Но у одних это получается без каких-либо эмоциональных затрат, а для других это сильный стресс! Вот уже на протяжении нескольких лет сотрудники нашего центра помогают старшеклассникам справляться с этой непростой ситуацией, проводя тренинги на базе образовательных учреждений города», – отметила Начальник структурного подразделения «Луч» молодежного центра «Восход» Екатерина Денисова.
Участники узнают про физиологию возникновения, а также про признаки и симптомы стрессового состояния, про последствия хронического стресса для нашего организма. Также старшеклассники и студенты познакомятся с приемами саморегуляции и релаксации, выработают конструктивное поведение во время сдачи предмета.
