100-дневный бесплатный онлайн-воркаут снова в действии💪🏻
Со следующей недели, 23 сентября, начинается очередной «сезон» бесплатной тренировочной программы «SOTKA: 100-дневный воркаут». SOTKA – это словно ваш персональный тренер, единственное отличие от типичных фитнес-тренировок только в том, что вы занимаетесь физической активностью дистанционно и бесплатно🆓
Ежедневные инфопосты будут содержать всю необходимую информацию о том, с чего начать самостоятельные тренировки, как правильно питаться, как поддерживать внутреннюю мотивацию к регулярным упражнениям и не лениться🆘
Регистрация участников (независимо от пола, возраста и уровня физподготовки) доступна на официальном сайте программы📲💻 100.workout.su
