Как рассказала врач-диетолог Ксения Селезнева, по анализу крови можно узнать, каких витаминов не хватает организму. Сдавать кровь на все группы витаминов следует раз в году. витамины По словам специалиста, анализ покажет дефицит одного-двух витаминов. Это значит, что принимать надо эти два, причем в терапевтической дозировке, которая выше нормы. Расшифровывать анализ и делать дальнейшие назначения может только врач. Разумней принимать не ...

Финиш без колеса и пыль дорог: в Химках завершились гонки областного Первенства🏁🏎 21 августа на трассе химкинского микрорайона Клязьма-Старбеево состоялся 11 этап Первенства Московской области по автокроссу в рамках Кубка Kramar Motosport🏆 Традиционно гонки прошли в нескольких зачётных классах машин (Д3-Микро, Д3-Мини и Д3-250), собрав спортсменов до 18 лет из Москвы, Подмосковья, Набережных Челнов, Санкт-Петербурга и Курска. На домашнем гоночном ...

В последнее время много говорят и пишут о том, что изначальный, «уханьский» штамм коронавируса был менее заразным и вызывал меньше проблем, чем «дельта» вариант, который пришел, как предполагается, из Индии. пробирки То, что вирус мутирует – это нормально, отмечают медики. Однако все чаще возникает вопрос – может ли вакцина, созданная до мутации, защитить от «дельта» и «йота» штаммов. По словам ...

Исторические фотографии отличаются от современных своим особым таинством, ведь, глядя на них, можно вернуться на много лет назад в далекое прошлое и увидеть, как выглядели люди в те времена. Особенно интересно посмотреть фото актеров и артистов, которые когда-то были знаменитостями. Некоторые из них до сих пор продолжают нас радовать своим творчеством, например, Алла Пугачева, Ирина Муравьева. Предлагаем посмотреть, какими они ...

Дни открытых дверей в Space познакомят гостей с миром сквоша, бадминтона и настольного тенниса🏓🏸 Химкинский Центр ракеточных видов спорта Space приглшает всех желающих на дни открытых дверей 29 августа и 4 сентября📅🔔 Благодаря опытным тренерам и профессиональным кортам центра дети и взрослые смогут познакомиться сразу с тремя увлекательными спортивными дисциплинами – бадминтоном, настольным теннисом и сквошем. Начало с 12.00⌚ Вход ...

По словам диетолога Дюрдане Кескинер, можно снизить уровень «плохого» холестерина без таблеток. сосуд Холестерин вообще-то полезен. Он участвует в синтезе гормонов и витаминов и улучшает состояние артерий. Но его переизбыток вредит организму. Так называемый «плохой холестерин», увеличивает липидные бляшки в сосудах, что негативно влияет на кровоснабжение. Эксперт советует заниматься посильной физнагрузкой и приложить все усилия для снижения лишнего веса. Также ...