Медицина

Фрукты чрезвычайно богаты различными витаминами, минералами и полезными для организма веществами. Ежедневное употребление фруктов способно наполнить рацион незаменимыми микроэлементами. Недавно ученые выяснили, что один из них способен значительно снизить риск развития рака, защитить сердце и продлить молодость. По данным Organic Facts, этот фрукт – персик. Он насыщен калием, витамином А, бета-каротином и витамином С. Фрукт содержит витамин Е (альфа-токоферол), витамин ...

Стать бодрым и радостным при подавленном состоянии не так просто, порой апатия кажется бесконечной и безвыходной. Элис Бойс, специалист когнитивно-поведенческой терапии и социальной психологии, рассказала, что прийти в норму при угнетенном состоянии не так уж и сложно. Для этого необходимо прожить чувство от удачно выполненного задания, сообщает Psychology Today. В подавленном состоянии люди зачастую переносят свои мысли на источники удовольствия: ...

Домыслы и сомнительные правила относительно правильного питания встречаются как на просторах всемирной сети, так в кругах коллег или друзей. Так они, нередко безосновательные и не имеющие подтверждения, передаются дальше, обрастая новыми подробностями. Альбина Комиссарова, врач-эндокринолог, диетолог, решила перечислить россиянам 10 самых распространенных мифов о правильном питании. Этой информацией она поделилась в своем аккаунте Instagram. Для начала диетолог посоветовала внести разнообразие ...

Избавление от лишнего веса и ожирения для большинства людей оказывается долгим и сложным процессом. О том, как правильно бороться с разными видами жира рассказала Оксана Дюкарева, эндокринолог поликлиники № 2 Химкинской областной больницы, передает издание «Аргументы и факты». Специалист утверждает, что для достижения цели важно изменить образ жизни, откорректировав питание и увеличив физические нагрузки. Дюкарева объяснила, что для успешного похудения ...

Известный кардиохирург Лео Бокерия рассказал, что у пациентов, перенесших коронавирус, может развиться сердечно-легочная недостаточность. бокерия Дело в том, пояснил медик, что при коронавирусе сильно страдают лёгкие, которые «отвечают» за снабжение организма кислородом. После их повреждении страдает кислородное обеспечение всего тела. Фактически, люди умирают из-за сердечно-лёгочной недостаточности, сказал Бокерия. Он также предупредил об осложненияхна сердце при коронавирусе. По его словам, если ...

Певица Светлана Лобода не скрывает, что следит за модой. Порой звезда хвастается дорогостоящими обновками или фирменными сумочками. Она является одной из самых высокооплачиваемых артисток России, поэтому может позволить себе любую роскошь. А на днях артистка прилетела во Францию, где собралось много знаменитостей. В Париже стартовала Неделя высокой моды. Яна Рудковская уже отметилась на нескольких показах, как и Рената Литвинова. Теперь и Лобода посетила ...