Медицина

В летний период при неправильном хранении рыба помимо плохого вкуса, может быть опасна некоторыми вредными веществами, содержащимися в ней. Эксперты из издания Sohu перечислили 5 признаков, по которым можно определить, что продукт стал непригоден для употребления. Первое, на чем следует остановить свое внимание – это свежесть. Поэтому рыбу, долгое время пролежавшую на прилавке, не стоит выбирать ни в коем случае. ...

Многим знакомо правило шести часов вечера, когда стоит перестать есть, если хочешь иметь хорошую фигуру. Однако наука о правильном питании идет в ногу со временем, и современные диетологи придерживаются иных более здоровых подходов к процессу похудения. Есть после шести вечера можно, важно лишь соблюдать несколько простых правил. Ужинать после шести часов вечера даже нужно. Это связано с тем, что человеческому ...

Для оптимального процесса похудения необходимо следить не только за употребляемой пищей, но и внимательно относиться к выбору напитков. Элизабет Уорд, диетолог, доктор медицинских наук, бывшая глава Академии питании и диетологии, назвала самый эффективный и неожиданный напиток для борьбы с лишним весом. Им оказалось обезжиренное молоко. Именно этот обезжиренный однопроцентный напиток идеален при похудении, заявила специалист на своем веб-сайте про питание. ...

Новые исследования показали корицу как дополнительное средство в терапии диабета 2 типа и преддибаетных состояний. У людей, принимавших по 3 грамма специи в течение двух медицинских интервенций сроком в 14 дней, увеличивалась чувствительность к инсулину. Корица содержит в своем составе полимер метилгидроксихалкон, химическое соединение, отвечающее за инсулино-имитирующую активность этой специи. Кроме того, полимер характеризуется схожей с инсулином биологической активностью, он ...

Многолетние исследования демонстрируют, что некоторые питательные вещества, такие как витамин С, медь, цинк, витамин Е, бета-каротин) способны снижать вероятность ухудшения состояния глаз с возрастом на 25 %. По данным Американской ассоциации оптометристов и Американской академии офтальмологии для поддержания зрения необходимо обогатить свой рацион указанными веществами, содержащимися в 11 известных продуктах. Рыба Большинство видов рыбы богато Омега-3 жирными кислотами. Наиболее полезными ...

Певец Сергей Лазарев разместил на своей странице в социальной сети Instagram свежий снимок с отдыха. Артист позировал в океане, показав брутальный пресс и бицепсы. В кадре на знаменитости только красные плавки. Исполнитель смотрит вдаль, немного улыбаясь. «Жарища! За гранью 18+. Это Майами, детка», — подписал фото Лазарев. Фанаты восхитились совершенной фигурой Лазарева и засыпали его комплиментами. «Как можно быть таким ...