Как приучить себя спать на спине: советы специалиста
Сон на спине полезен для человеческого организма, однако спать в таком положении удобно далеко не всем. Американские специалисты подготовили пять советов тем, кто хочет приучить себя спать на спине. сон Для начала оговоримся, что сон на спине подходит не всем. Например, если вы беременны, вас мучают боли в спине или есть иные противопоказания, то вам рекомендуется спать в других положениях. ...
Читать далее »