Не секрет, что питание оказывает огромное влияние на общее состояние здоровья. Эксперты рекомендуют не пренебрегать овощами и фруктами, в связи с их насыщенностью различными витаминами и минералами. Алина Петре, диетолог, назвала один напиток, способный оказать серьезную поддержку иммунитету. Эксперт считает, что помочь в борьбе с воспалительными процессами способен ананасовый сок. Диетолог объяснила, что этот плод богат ферментом бромелаином. По данным ...
Читать далее »Медицина
Дефицит B12: 7 опасных симптомов, которые могут быть необратимыми
Роль витамина B12 для корректной работы человеческого организма многими недооценивается. При его нехватке возникают разного рода проблемы, способные перейти в разряд необратимых. Рэйчел Уорд, доктор из медицинского центра Woodlands, назвала симптомы, указявающие на появление опасного состояния. B12 крайне важен для нормального функционирования всех внутренних систем. Дефицит элемента способен вызвать серьезные проблемы, порой необратимые. Эксперт рассказала, какие симптомы укажут на развитие опасного состояния. Специалист отметила, ...
Читать далее »Для бодрого утра: 5 простых напитков, которые помогут легко проснуться
Бодрость – важный утренний компонент для продуктивного дня. Этот параметр вполне достижим при употреблении напитков, которые помогут скорее проснуться и включиться в активную деятельность. Кокосовое молоко В этом натуральном напитке содержится природная вода, обогащенная калием. По этой причине он помогает легко утолить жажду и зарядиться энергией, напитать организм микроэлементами и витаминами C, B. Кроме того, молоко кокоса богато клетчаткой, незаменимой для ...
Читать далее »«Не надо, чтобы прививка легла на ковид»: совет от педиатра по вакцинации детей
По словам педиатра Марии Ревновой, грипп и коронавирус у детей могут протекать одинаково, различить их невозможно. ребенок Возможно несколько вариантов: коронавирусом ребенок может болеть без жара и вообще без симтомов; или с легким насморком; или с сильной болью в горле. У детей, как отметила врач, обоняние пропадает крайне редко, а это главный показатель ковида у взрослых (по крайней мере, так ...
Читать далее »Названы незаметные признаки больных почек
Болезни почек – серьезный недуг, который имеет как наследственный, так и приобретенный характер. Его своевременная диагностика и лечение помогут не допустить серьезных последствий для всего организма. Выявление заболеваний почек – весьма сложный процесс. Нередко этот орган именуют «немым», в связи с поздним проявлением симптомов. Однако почки – это подлинный фильтр организма человека, поэтому сбои в их работе могут негативно повлиять ...
Читать далее »Пять худших занятий на голодный желудок, которые приводят к серьезным проблемам
По словам индийских диетологов, некоторые распространенные привычки людей приводят к болезням. Речь пойдет о том, чего нельзя делать на пустой (голодный) желудок. мужчина Многие люди, просыпаясь, сразу наливают себе черный чай или кофе. Делать этого нельзя, поскольку кофеин значительно повышает уровень кислотности в желудке, что чревато развитием гастрита. Нельзя пить на голодный желудок спиртное. Алкоголь очень быстро попадает в кровь, ...
Читать далее »