Дефицит магния серьезно отражается на качестве жизни и способен спровоцировать появление серьезных проблем со здоровьем. Магний является незаменимым элементом, который занимает одно из ведущих мест примерно в трехстах химических реакциях, протекающих в организме. Он помогает правильно функционировать нервной системе, приводит в баланс сердцебиение и укрепляет иммунитет. Однако неправильное питание вносит свои коррективы, и лишь немногим удается потреблять достаточное количество этого ...
Читать далее »Медицина
«Варум, прости»: Отар Кушанашвили рассказал об изменах Леонида Агутина
Телеведущий и журналист Отар Кушанашвили рассказал, как в молодости он отдыхал вместе с певцом Леонидом Агутиным. Своими воспоминаниями он поделился в рамках шоу «Каково» на YouTube. Знаменитость признался, что всегда верил в талант Агутина. «Леня, люблю тебя любого! Помню, как мы на квартире допивали коньяк двухкопеечный, ты говорил, что тебя не берут на телевидение. Мы оба были патлатые, у меня ...
Читать далее »«Хорошенькие»: Данила Козловский опубликовал фото с годовалой дочкой
Актер Данила Козловский почти не афиширует личную жизнь, но иногда демонстрирует подписчикам счастье отцовства. На своей странице в соцсети в Instagram он опубликовал нежное фото с годовалой дочкой Одой Валентиной, на котором девочка прильнула к папиному плечу. Держа на руках свою наследницу от модели Ольги Зуевой, артист буквально светится от счастья. Подпись под снимком это и подтверждает. «Счастье», —написал Козловский. ...
Читать далее »Эликсир молодости: как обычный овощной сок помогает в борьбе со старением
Гонка за молодостью и красотой не прекращалась во все времена. Множество бьюти-сфер, заточенных под эту цель, предлагают разнообразные и нередко дорогостоящие услуги. Однако существует простой способ омолодить организм без особых затрат и даже не выходя из дома. Этим универсальным средством для замедления старения является сок сельдерея. Энтони Уильям, автор книги «Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья» называет этот напиток ...
Читать далее »Когда и как принимать витамины и биодобавки, чтобы они работали
В идеале полезные микроэлементы и витамины, необходимые человеку, должны поступать в организм вместе с едой. Однако разнообразить свой рацион настолько, чтобы все в равной мере присутствовало в нем, многим не под силу. В такой ситуации становятся незаменимыми витамины и поливитамины. Однако при некорректном употреблении они могут нанести серьезный вред. Нередко из-за простоты применения люди отдают предпочтение витаминным комплексам. Но даже ...
Читать далее »Озвучена опасность распространенной привычки ежедневно принимать душ
Ощущение чистоты очень важно для человека. В связи с этим многие любят принимать душ ежедневно, а кто-то и по несколько раз в течение дня. Однако ученые выяснили, что эта процедура может навредить коже. Исследователи заявляют, что при частом мытье с использованием мыла или геля с эпидермиса смывается кислотная мантия – смесь, состоящая из пота и сала, которая является защитой кожных ...
Читать далее »