Недавно эксперты по питанию назвали необычную кашу для питательного завтрака, которая по полезным свойствам не уступает овсянке. Это каша из амаранта. Начало культивации злака относится к временам ацтеков, и уже 8 тысяч лет он является незаменимой зерновой культурой в странах Мексики и Южной Америки. Национальная база данных по питательным веществам Минсельхоза США отмечает эту крупу в качестве богатого источника витаминов ...
Читать далее »Медицина
Орехи, морковь и вино: какие продукты наиболее вредны для зубов
Немногие из нас могут похвастаться здоровыми зубами, которые не доставляют финансового и нервного напряжения. Эксперты заявляют, что даже при полном отказе от сахара существуют продукты, оказывающие негативное влияние на улыбку. Цитрусовые В цитрусах содержится большое количество витаминов и полезных веществ. Однако высокое содержание в них сахаров и фруктовых кислот губительно для эмали. Особенный вред способен причинить лимон и грейпфрут. Поэтому ...
Читать далее »Чем опасен дефицит магния, и как самостоятельно его выявить
Дефицит магния серьезно отражается на качестве жизни и способен спровоцировать появление серьезных проблем со здоровьем. Магний является незаменимым элементом, который занимает одно из ведущих мест примерно в трехстах химических реакциях, протекающих в организме. Он помогает правильно функционировать нервной системе, приводит в баланс сердцебиение и укрепляет иммунитет. Однако неправильное питание вносит свои коррективы, и лишь немногим удается потреблять достаточное количество этого ...
Читать далее »«Варум, прости»: Отар Кушанашвили рассказал об изменах Леонида Агутина
Телеведущий и журналист Отар Кушанашвили рассказал, как в молодости он отдыхал вместе с певцом Леонидом Агутиным. Своими воспоминаниями он поделился в рамках шоу «Каково» на YouTube. Знаменитость признался, что всегда верил в талант Агутина. «Леня, люблю тебя любого! Помню, как мы на квартире допивали коньяк двухкопеечный, ты говорил, что тебя не берут на телевидение. Мы оба были патлатые, у меня ...
Читать далее »«Хорошенькие»: Данила Козловский опубликовал фото с годовалой дочкой
Актер Данила Козловский почти не афиширует личную жизнь, но иногда демонстрирует подписчикам счастье отцовства. На своей странице в соцсети в Instagram он опубликовал нежное фото с годовалой дочкой Одой Валентиной, на котором девочка прильнула к папиному плечу. Держа на руках свою наследницу от модели Ольги Зуевой, артист буквально светится от счастья. Подпись под снимком это и подтверждает. «Счастье», —написал Козловский. ...
Читать далее »Эликсир молодости: как обычный овощной сок помогает в борьбе со старением
Гонка за молодостью и красотой не прекращалась во все времена. Множество бьюти-сфер, заточенных под эту цель, предлагают разнообразные и нередко дорогостоящие услуги. Однако существует простой способ омолодить организм без особых затрат и даже не выходя из дома. Этим универсальным средством для замедления старения является сок сельдерея. Энтони Уильям, автор книги «Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья» называет этот напиток ...
Читать далее »