Медицина

Похудение и поддержание оптимального веса – сложный многоуровневый процесс. Важна не только физическая активность, но и правильный здоровый рацион, умеренность в питании и соблюдение определенных правил, например, не есть перед сном. Однако вечером довольно сложно удержаться от еды, особенно после тяжелого рабочего дня. Алексей Ковальков, диетолог, рассказал, какие продукты можно употреблять на ночь и при этом не толстеть. Этой информацией ...

Заболеваемость вирусом COVID-19 в России неуклонно растет: многие больницы переполнены, из-за плохого самочувствия попасть на прием к терапевту оказывается довольно затруднительно, многие лечатся дома самостоятельно. Анна Кореневич, кардиолог, кандидат медицинских, рассказала, в каких случаях важно вызвать скорую медицинскую помощь при короновирусной инфекции. Информация была опубликована на ее YouTube-канале. Эксперт отметила, что главная задача тех, лечится дома – не пропустить момент, когда могут ...

Нут – бобовая культура стран Ближнего Востока, постепенно становится все более популярной в России. Кроме приятных вкусовых особенностей, нут отличается полезным составом и насыщенностью практически всеми незаменимыми аминокислотами. Екатерина Голубовская, нутрициолог, отметила, что блюда, приготовленные из нуты, чрезвычайно важны вегетерианцам и веганам. Это связано с тем, что по качеству белка нут превосходит другие бобовые культуры. Среди важных аминокислот, он богат ...

Жарким летом тяжело избежать появления загара, а некоторым людям особенно сложно не «сгореть» на солнце.  После схода загара, многие замечают на своем теле появившиеся родинки. Кристина Орлова, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник НМИЦ онкологии им. Блохина, считает, что этот процесс не так страшен, как может показаться многим.  Эксперт объяснила, что появление родинок – это реакция организма на воздействие солнца, ...

Певица Наташа Королева с мужем, стриптизером Сергеем Глушко и подругой отдыхает на турецком курорте Бодрум. Артистка почти каждый день придумывает что-то веселое и делится хорошим настроением со своими фанатами в социальной сети Instagram. «Дико тусим!» — подписала очередное забавное видео с отдыха Королева. На кадрах звезда в красном бикини снимает видео для TikTok про перемещение. Подписчики оценили ролик и отметили, ...

Певица Валерия вместе с супругом продюсером Иосифом Пригожиным, сыном Арсением, его женой и их дочкой отдыхает в Арабских Эмиратах. Артистка опубликовала совместный снимок с внучкой Селин. Звездная бабушка рассказала, что малышка хорошо перенесла перелет и она счастлива провести время с ребенком. На фото Валерия с внучкой на руках предстала возле бассейна в вафельном халате без укладки и макияжа. «Самое радостное ...