Медицина

Чтобы разнообразить свой утренний прием пищи, можно отойти от привычной овсянки и выбрать новый интересный вариант. Он подходит и в качестве хлопьев для завтрака или для запаривания в виде каши на ночь. Этот продукт – овсяные отруби, передает Organic Facts. Овсяные отруби сочетают в себе богатый витаминно-минеральный комплекс и обладают множеством полезных свойств для организма. От высокого холестерина и для здорового ...

Термин «постковидный синдром» вошел в нашу жизнь недавно, но, видимо, прочно. У многих коронавирус не прошел бесследно, пациенты жалуются, что его последствия могут длиться неделями и месяцами. проценко Как отметил главврач всем известной больницы в Коммунарке Денис Проценко, этот синдром длится от двух месяцев. Чаще всего отмечаются такие симптомы, как снижение работоспособности, постоянная утомляемость, снижение памяти. У тех, кто помоложе, ...

Обществои издавна укреплены различные стереотипы о вредных привычках. К ним относится не только классика в виде курения или употребления алкогольных напитков, но и определенные действия, которые, по мнению большинства, негативно отражаются на физическом и ментальном здоровье. Однако психологи рассказали о ряде привычек, которые незаслуженно оцениваются как плохие. Сплетни не вредят, а приносят пользу Ученые из университета города Стэнфорд в своем исследовании пришли ...

Некоторые продукты более других оказывают негативное воздействие на поджелудочную железу. Зухра Павлова, эндокринолог, кандидат медицинских наук МГУ, в своем Telegram-канале рассказала, какая еда является наиболее вредной для этого важного органа. Эксперт пояснила, что при употреблении большого количества сладких и калорийных продуктов развивается избыточное накопление жировой ткани. В ней обязательно появляется системное воспаление с оксидативным стрессом, что приводит к инсулинорезистентности и ...

Суши – популярное блюдо, завоевавшее сердца многих. Оно отличается низкой калорийностью и сбалансированным составом, однако при его приготовлении используют свежие, не подвергнутые термической обработке ингредиенты. Илья Акинфиев, инфекционист, кандидат медицинских наук, объяснил, чем опасно употребление суши. Некорректная обработка морепродуктов может грозить некоторыми серьезными заболеваниями: Сальмонеллез. Вероятность этой болезни весьма высока, если при приготовлении роллов или суши была использована несвежая рыба. ...

Специалисты назвали четыре утренние привычки, из-за которых могут развиться опасные заболевания, вплоть до печального исхода. сок Первая привычка – отказ от завтрака. По словам эксперта, люди, которые не завтракают, рискуют умереть от сердечно-сосудистых заболеваний, причем риск это составляет 87%. Вторая привычка состоит в том, чтобы пить кофе натощак, особенно сладкий. Дело в том, что это резко повышает уровень сахара в ...