Медицина

Простой напиток обладает не только приятным вкусом, но и целым спектром полезных свойств, что подтверждается целым рядом научных работ. Это домашний виноградный сок. По большей части его производят из самого темного, фиолетового винограда, отличающегося наиболее высоким уровнем антиоксидантом. Но исследования показывают, что нередко для соков используют и белую, зеленую и красную разновидности ягоды. Чем же так полезен организму этот напиток? ...

В современном бурном потоке жизни нелегко сохранить ясность. Постоянные стрессы и усталость не способствуют сохранению внимательности и сосредоточенности. Возраст же только усиливает затухание когнитивных способностей. Но если не пренебрегать заботой о мозге с молодости, хорошая память и острота ума останется и в будущем. Четыре полезные для мозга привычки, с которых нейробиологи рекомендуют начинать каждый новый день: Пробуждение без будильника или ...

Выбор хорошего солнцезащитного крема очень важен для надежной защиты от вредных солнечных лучей. Однако для укрепления естественной защиты организма подходят и некоторые пищевые продукты. Томат Эти овощи содержат пигмент – ликопин. Результаты исследования, опубликованного еще в 2012 году в издании American Journal of Clinical Nutrition, показали, что продукты, содержащие ликопин, способны обеспечивать кожу дополнительной защитой от ультрафиолета. Арбуз Он является ...

Ускоренный городской ритм, преобладание рабочих будней над выходными, пропуск приемов пищи и дисбаланс продуктов в рационе негативно отражается на коже. Инна Решетова, врач австрийского центра здоровья Verba Mayr, в беседе с журналом Marie Claire назвала наиболее частые ошибки в питании, провоцирующие различные кожные высыпания. Зачастую кожа выделяет себум (секрецию сальных желез), чтобы поддержать защитные функции. Это вещество ведущий элемент гидродипидной ...

Секрет похудения прост: важно тратить больше калорий, чем их потребляется. Поэтому диеты не будут эффективными в отсутствии физической активности. Однако есть некоторые способы, помочь телу в снижении веса. Это всем известные специи. 9 наиболее эффективных специй, способствующих похудению и поддерживающих общее здоровье: Кумин или Зира Эта специя очень часто встречающаяся в восточных блюдах богата эфирными веществами и их компонентами – ...

Певица Вера Брежнева уже много лет выступает на сцене. Она не раз украшала обложки журналов. Режиссеры приглашают ее насъемки в кино. Певица в этом году предпочитает совмещать отдых с работой. Она проводит время в Италии с мужем Константином Меладзе. Они успели провести несколько дней в Греции перед тем, как артистка отправилась на гастроли. Блондинка стала чаще хвастаться своими нарядами. Знаменитость предпочитает выглядит безупречно. Для сцены ...