Актриса Марина Александрова улетела в отпуск с сыном Андреем и дочкой Екатериной в Германию. Здесь в городе Руст она отметилась вместе с наследниками в крупнейшем парке развлечений. Артистка вместе с детьми пришла в восторг от своего культурно-развлекательного выхода в свет. «Можно ли за один день попасть в Испанию, переехать в Грецию, посетить Англию, Ирландию и пообедать во Франции, соскучиться по России и ...
Читать далее »Медицина
Как беспорядок в доме вредит эмоциональному состоянию: психолог
Домашняя обстановка способна оказывать сильное влияние на психическое состояние человека. Такой информацией поделилась Надежда Двоскина, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Она объяснила, что домашний хаос способен вызвать тревогу, понизить самооценку, вызвать усталость и рассеянность. Специалист отметила, что беспорядок часто провоцирует появление чувства вины, которое затем порождает низкую самооценку и ощущение беспомощности. Большая часть людей живет с разрушительными установками относительно того, как должно выглядеть для других. ...
Читать далее »Соблюдая диету: как не набрать лишнего, завтракая овсяной кашей
Овсяная каша – идеально подходит для завтрака тем, кто хочет избавиться от лишнего веса. Она отличается простотой и питательностью, пользой и долгим ощущением сытости после употребления. Но при этом у овсянки есть определенные нюансы, которые важно знать худеющим. В чем польза овсянки Овсяная крупа содержит много марганца, белка, фосфора, железа, клетчатки и других полезных веществ. По данным исследования, опубликованного в ...
Читать далее »Названа любимая еда умерших от рака кишечника пациентов
Неправильный рацион питания оказывается вовсе не последней причиной появления онкологических процессов в организме человека. Иван Карасев, онколог, рассказал о пищевых предпочтениях пациентов, которые умерли от рака кишечника. Этой информацией он поделился в своем профиле Instagram. Специалист озвучил эти данные со ссылкой на работу исследователей американского Института онкологии Дана-Фарбер. Проанализировав ДНК образцы опухолевой и нормальной тканей у девятисот людей, страдавших от колоректального рака, ...
Читать далее »Помощь при тромбозе: как обычный рыбий жир разжижает кровь
Появление сгустков крови чревато сердечным приступом или инсультом в будущем. Начинается же все с ног: с развития тромбофлебита или тромбоза глубоких вен. Однако есть средство, которое можно эффективно применять в качестве профилактики и даже при непосредственном лечении заболевания. Первый этап борьбы с тромбофлебитом – лечение кумадином, лекарством для разжижения кровяных сгустков. Однако значительную пользу принесут и известные пищевые добавки с ...
Читать далее »Побочные эффекты добавок: 7 признаков отравления витамином B12
Нехватка витамина B12 способна повлиять на снижение когнитивных функций, потерю памяти и трудности с координацией, повреждение нервных клеток. Этот витамин отвечает за поддержание здоровой нервной системы и клеток ДНК. Зачастую при его дефиците назначаются определенные добавки. Но иногда они могут нанести серьезный вред организму, и даже привести к отравлению. Недавнее исследование, опубликованное на сайте National Library of Medicine (США), предоставило ...
Читать далее »