Медицина

Актриса Ирина Пегова побывала в Нижнем Новгороде на фестивале нового российского кино «Горький fest». Также знаменитость не смогла пропустить важное для нее и других ценителей российского кино событие — открытие мемориальной доски режиссеру Алексею Балабанову. — «Почему в Нижнем?» — cпросите вы. Да потому, что Алексей Октябринович, оказывается, окончил Институт иностранных дел, ныне Нижегородский государственный лингвистический университет имени Н. А. Добролюбова ...

«Диета счастья» называется так неспроста: она базируется на научных работах, раскрывающих основы работы человеческого мозга. Эта система питания способна сделать тело здоровым, избавить от лишних килограммов без негативного воздействия на психическое состояние. Секрет продуктивности диеты состоит в нейротропном факторе (BDNF), способствующем активности и здоровью мозга. Некоторые ученые дали ему наименование «удобрение для мыслей», так как он нормализует серотонин, который является «гормоном ...

В североафриканских культурах существует блюдо в виде небольших шариков, состоящих из манной крупы или твердых сортов пшеницы. Сейчас эта полезная каша набирает популярность по всему миру. Название этой крупы – кускус, пишет Organic Facts. Кускус чрезвычайно богат селеном, тиамином, ниацином, фолиевой кислотой и марганцем. Какие еще полезные свойства есть у такой каши? Борьба с «плохим» холестерином Содержащийся в крупе селен ...

Организм человека – сложноустроенная система: даже во время ночного отдыха, внутренние процессы ни на секунду не останавливаются. Работоспособность и общее самочувствие зависит от правильности работы наших внутренних органов. Улучшить их жизнедеятельность способны несколько простых утренних ритуалов. Чистка языка В течение ночи на языке происходит скопление бактерий, которые со слюной попадают на десны и зубы, провоцируя некоторые болезнетворные процессы. Специалисты в ...

Для многих утро начинается с чашечки ароматного кофе. Бодрящие свойства этого напитка помогают проснуться и зарядиться хорошим настроем на целый день. Но что делать, если кофе внезапно закончился или врач порекомендовал на время отказаться от привычного напитка? Анна Белоусова, диетолог, рассказала о продуктах, которые по эффекту могут стать отличной заменой. Эксперт отметила, что все продукты делятся на 2 категории: первая ...

Бананы богаты минералами, такими как магний и калий, а также клетчаткой, оказывающей положительное влияние на пищеварение и перистальтику кишечника. По данным исследования ученых из Индонезии, в процессе созревания полезные свойства банана меняются, поэтому его воздействие на организм зависит от степени спелости. Существует 3 степени зрелости фрукта: Зеленые бананы Незрелые плоды богаты крахмалом, который известен как отличный источник энергии. В таком ...