Медицина

Сильная жара всегда следует бок о бок с ледяными напитками. Сложно представить себе знойную погоду без употребления холодного. Только, действительно, ли они помогают в зной? Немецкие диетологи сообщили, что для здорового утоления жажды, холодные напитки противопоказаны. В летнюю жару напитки должны быть примерно той же температуры, что и тело (около 36,6 °C). Холодная жидкость только запустит обмен веществ, за счет ...

Утром далеко не все просыпаются бодрыми и полными сил, и здесь на помощь приходят кофеиносодержащие напитки. Многие начинают свое утро не с кофе, а с чашечки ароматного чая. Для полного раскрытия его вкусовых особенностей эксперты рекомендуют соблюдать некоторые правила. Большинство трав необходимо заваривать кипятком для полного раскрытия их свойств. Однако листья чая не должны подвергаться настолько высоким температурам. Использование кипятка чревато ...

Кукурузная каша – одна из самых популярных и доступных круп. Она отличается низкой калорийностью и множеством полезных для здоровья свойств. Джулия Финкельштейн, диетолог, заявляет, что кукурузную кашу необходимо включать в семейное меню, благодаря ее пользе и универсальности для людей любых возрастов. Каша из кукурузы богата: Витаминами группы B, А, Е, Н,РР; Макроэлементами: магнием, фосфором, калием, натрием, кальцием, серой; Микроэлементами: медью, ...

Польза меда известна с давних времен: он способствует укреплению иммунитета, выведению шлаков и токсинов, поддерживает общий тонус организма. Результаты новейших исследований подтверждают, что натуральные сахара, присутствующее в меде, могут также устранять жировой налет на стенках артерий. Нездоровое питание способствует накоплению жира на слизистых оболочках артерий, он затрудняет доставку кислорода от сердца к другим органам. Такой процесс чреват развитием атеросклероза, за счет утраты артериями ...

Телеведущий Дмитрий Шепелев выложил на своей странице в соцсети Instagram фото своего восьмилетнего сына Платона от певицы Жанны Фриске. Он сообщил, что не публиковал снимки мальчика почти восемь лет, потому что хотел защитить его от пристального внимания. На одном фото Платон лежит на яркой траве в голубой футболке, смотрит в камеру и улыбается. На других снимках он запечатлен вместе с отцом: Шепелев ...

Куриная грудка – отличный диетический продукт, насыщенный питательными веществами. Это одна из главных причин его включения в рацион спортсменов. Такое мясо птицы благодаря полезным витаминам и микроэлементами, а также высокому содержанию белка незаменимо для будущих матерей. Многие люди предпочитают запеченные ножки или крылышки, считая куриную грудку пресной и невкусной. Однако эта самая полезная часть курицы при определенном умении способна стать ...