Медицина

Летний сезон богат различными фруктами и ягодами, но какие из них наиболее полезны для сохранения активности и здоровья в жаркое время? Викки Петерсен, клинический диетолог из США, поделилась самыми лучшими вариантами, передает издание Digital Journal. Самыми полезными ягодами оказались черника, малина и ежевика. Они богаты антиоксидантами, способствуют защите клеток организма от различных повреждений и помогают поддерживать в норме показатели инсулина ...

Тип ожирения, когда лишний жир находится преимущественно около живота, называется абдоминальным. Специалисты заявляют, что он является более опасным, чем жировые отложения в области бедер, так как способен оказать сильное негативное влияние на состояние здоровья и качество жизни человека. Ольга Дедкова, диетолог, рассказала, об опасности такого типа ожирения, и о том, как избавиться от него. Эксперт объяснила, что такое ожирение изменяет ...

Витамин D – один из самых важных элементов для нормального функционирования организма человека. Получить этот микроэлемент в зимнее время россиянам довольно сложно: затяжные зимы с коротким световым днем этому не способствуют. Летний же период напротив способен насытить организм витамином, для этого достаточно просто быть на солнце в течение определенного времени. Марина Мамаева, врач-педиатр высшей категории, рассказала, что для выработки микроэлемента ...

Эксперты медицинского портала Everydayhealth.com отметили 10 главных факторов, способных вызвать колебания уровня сахара в крови. Эту информацию передает Pravda.ru. Первый фактор – обезвоживание. Это одна из причин гипергликемии: когда в организме человека наблюдается дефицит жидкости, сахар в крови прерващается в излишне концентрированный, отмечают эксперты. Исследователи рассмотрели и обратную связь. Они подтвердили, что повышенный сахар чаще побуждает сходить в туалет, что напрямую связано с обезвоживанием. Тем, кто испытывает ...

В наше время детали процесса старения настолько исследованы, что существует немало способов для контроля его протекания. На этот механизм возможно повлиять и при помощи питания, сообщил Михаил Гинзбург, врач-диетолог, доктор медицинских наук. В разговоре с Nation News он заметил, что есть определенные продукты, которые можно назвать «омолаживающими». Диетолог заявил, что необходимо включать в рацион продукты, облегчающие функционирование желудка и кишечника и направляющие силы на ...

По словам российского ученого Сергея Харитонова, две категории людей больше других подвержены опасности заразиться штаммом «дельта». вирус Версию коронавируса, получившую название «дельта», впервые обнаружили в Индии осенью прошлого года, поэтому часто этот штамм называют индийским. Всеиндийский институт медисследований указывал, что эта мутация способна заражать людей даже после вакцинации. Речь шла о местных вакцинах.  Как отметил Харитонов, нельзя с уверенностью сказать, ...